转眼，离 2017 年的结束只有 20 天。
有人调侃：” 我 2018 年的新计划，就是完成 2017 年计划的、一定要做完的、2016 年没做完的事情。”
年底事务繁忙，不少人因为忙得底朝天而陷入无尽焦虑：新的一年会更好吗？
《这个杀手不太冷》里，玛蒂达问，人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候这样。
里昂回答说，总是如此。
真实的人生其实不尽然，看起来人人都离不开烦恼的旋涡，但一些迹象已经表明，生活正在慢慢变好。
一、学会合理规划时间
有些发明，初衷明明是为了节省时间，提高效率，最后却占用了越来越多的时间。
比如购物 APP，比如资讯 APP。
拿起手机打开购物软件逛一逛，刷刷微博看看新鲜事，10 点上床准备睡觉，结果刷到了半夜。
各种网站提供了繁多的物品，你开始选择困难症。微博娱乐信息太多，明星离婚出轨花边新闻看不完。
太多的信息接受超过了我们可接受的程度，人也就慢慢陷入了焦虑的境地。
花大量的时间在这些海量信息中流连忘返，产生了一种每天都能从中获取很多知识的错觉。
知道某个早晨醒来发现，其实看过的东西，你一件也想不起来。
想让生活慢慢变的更好，就必须尽可能的去摆脱那些无聊的娱乐八卦。有意识地控制自己，不再漫无目地耗时间，说明你已经开始学会控制自己，规划时间。
近年来，都市年轻人过劳猝死的新闻层出不穷。
很多人彻夜不眠地努力，痴痴地相信 ” 没有经历通宵的奋斗不是人生 “，以 ” 见过凌晨四点的公司 ” 为荣。
数据显示，白领阶层中工作时间超过 8 小时的高达 60%，10 小时以上的占 25%，超过 12 小时的占 15%，而他们的每周平均锻炼时间不超过 3 小时。
工作都很拼，会好好照顾自己的没几个。
今年 9 月，网友 @卡卡 Prancil 在微博分享自己的经历。
9 月 2 日的早晨，博主在毫无预兆的情况下后脑勺剧烈疼痛，并冷汗直流。
被送往医院之后，ct 扫描结果显示博主脑内多处出血。之后 9 天，他每天打 20 多瓶药，止血、吸收水肿、冲脑，几乎吃什么都会引起呕吐，吐到黄胆水都出来。
- 一定要规律作息，朝六晚十。我长期熬夜到 1 点多才睡，第二天又早早起来工作。熬夜的伤害其实长期潜伏在你身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。
- 调节工作 / 学习压力。可能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好，终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡，量力而行。
- 一定要多多运动，不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了，没有弹性，长期缺乏运动。无论是怎么样的运动，一定要动起来。
算起来，坚持这些，并不需要花费太多时间。坚持按点吃饭，每天锻炼身体，清晨的粥总比深夜的酒好喝。
身体不行的人，是走不到最后的。
” 明明不喜欢眼前的，但又不知道自己到底喜欢什么 ，想要什么”，是最具普遍性的迷茫。
许多人思考了许多年，还是没有想通透，于是一边寻找，一边妥协，慢慢就丢了自己。
《奇葩大会》节目中，有位叫刘楠的选手让人印象深刻。
她职场生涯的前半段，和许多人类似：名校毕业，进了外企，做了白领。但她觉得自己不快乐。” 天天做 PPT，做汇报 “，她深知自己不喜欢这种流程化的工作。每天重复性地劳动，让她感到恐慌和不安，所以她辞职了。生完孩子后，开始创业。
” 其实创业对我来讲，他是一种生活方式，我希望生活在自己想生活的世界里，但是可能等不及别人来创造这个世界，所以我就自己去做这个世界。”
她清楚自己要什么并有勇气，敢以 ” 试错 ” 的方式来验证自己的人生。
在你的一生当中，所有努力的前提应该是，你已经找准了方向。之所以会犹豫，只有两种可能：1.不勇敢，2.还不知道自己想要什么。
所以当有一天面对选择时，你不再犹豫不定，不再毫无头绪，那一定是生活变好的信号。
四、对生活的人和事多包容
活到一定岁数，渐渐发现，人人都有自己的难处。
韩剧《请回答 1988》里，德善奶奶去世后，
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德善看到爸爸和姑姑们没有流一滴眼泪，觉得大人们太冷血。直到所有人散场后，她看到爸爸和姑姑们放声大哭。
成年人那些真心的难过，都是背着人群偷偷流泪。
很多时候，片面的批评与责备，是不理解导致的不宽容。
” 一个人真正成熟的标志，就是发觉可以责怪的人越来越少。理由很简单，人人都有自己的难处，而你，不一定懂得他们的生活。” 作家亦舒说。
年初，有网友在微博中晒出了一张外卖订单，备注内容是：” 送餐小哥，我没那么着急吃饭，送餐路上请安全第一。如果超时可提前按已送达，或与我联系。辛苦了，谢谢你 ……”
记者采访这位网友时，她表示，看了 ” 外卖小哥送餐超时，电梯里急哭 ” 的视频后，她很有感触。
” 如果不是因为职业态度问题，外卖小哥送餐迟到是可以体谅的。因为各个外卖平台都有详细的送餐规则，确实也没必要破坏，毕竟无规矩不成方圆。但是，我愿意在力所能及的范围内给送餐员一些方便和温暖。”
越包容，自己的生活越好过，越计较，自己的空间就越小。苛责怨恨别人，往往会使自己失去了快乐。
与其说包容是给别人尊重和理解，不如说，也是为了自己顺心。
五、有一两个要好的朋友
美剧《老友记》还有个名字叫 ” 六人行 “，只有六个人，彼此交好。
他们也想过寻找新朋友，但相处得都不顺利。
朋友不用太多，知己一二就好。
穿梭于酒桌饭局的酒肉兄弟，朋友圈从不走心的点赞之交，让人愈发觉得一段纯粹的友谊是人生的确幸。
在《我们的友谊，最终死在了朋友圈》一文后台，有读者谈到了她和好朋友之间的故事：
和闺蜜两人都在北京打拼，一个在北五环，一个在南四环，相隔太远，工作太忙，所以见面不多。那天夜晚北京大雪，她失恋了，发了条朋友圈，没想到闺蜜在深夜冒着大雪，带着热腾腾的馄饨过来安慰她，照顾她。
” 那一瞬间，觉得有这样的朋友，有什么槛儿是过不去的呢。”
六、要有自己的爱好
无论多忙，年纪多大，依然葆有对生活的热爱和探索欲。
在重庆标志性建筑国泰艺术中心，曾举办过一场大提琴演奏会。
这场演奏会很特别，因为台上的演奏员一半以上都不是专业的大提琴演奏者，她们有不同的职业：警察、设计师、会计、记者、画家、全职主妇 ……
这些大提琴爱好者们，在原本非常忙碌的工作生活中，靠着一股子热爱和学习欲，把兴趣变成了一项技能。
有人说，自己好像对所有事儿都提不起兴趣。问题的关键或许在于，过于追求事物带来的成就感，或者追求快速的成功。更好的解决方法是，学会享受做这件事的过程中，带给你的愉悦感和活力。
以前总羡慕别人过得有多好，总是追着别人跑，跑着跑着把自己跑丢了。
68 岁退休老教授在《牛蛙之殇》一文中，讲了他在研究所为祖国的科研事业辛苦了一辈子，本以为退休后可以含饴弄孙，却因为孙子的教育问题遭遇了 ” 滑铁卢 “。
小孙子从幼儿园开始，就被安排去上昂贵又严格的私立幼儿园，只为保证他从小有一口流利的英语，能在未来的入学面试时保有竞争力，读到最好的小学。
但孙子落榜了。从此，教授一家陷入了入学失败的痛苦深渊。
因为邻居家的孩子都顺利进入 ” 名校 “，原本在邻里之间较为优越的教授家，变得矮人一头。
为了争口气，孩子他妈想要孩子晚一年上学，明年再考一次。人的一生如同一场战役，不到闭上眼睛那一天，炮火不会终结。
身心俱疲就为了处处超越别人，如同田忌赛马，眼里只有自己的下等马和对方的上等马。但实际上，你也有长处，对方也有短板。
窥探别人的生活、别人的思想，然后与自己作比较，满眼是自己与他人的差距，无法感到快乐。
但别人的生活终究是别人的，与其在别人身上浪费不必要的时间，还不如先把自己的过好。
把分散在牛人身上的目光，多聚焦在自己身上，每天都进步一点点，足够了。
生命里的每一件琐细之事都将作用于我。昨日种种，今日结果；今日所行，明日所得。
愿你 2018 年的生活越来越好，愿 2018 年闪电宝仍旧与你相伴。
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